«Die Qualität unseres Atems bestimmt die Qualität unseres Lebens.»

 

Bei der Atemtherapie offenbarte sich für mich die Welt des Bewusstseins, des Beobachtens und des Zulassens. Dies schreibt sich ganz einfach und doch war genau das die schwierigste Herausforderung.

 

Das Annehmen sämtlicher Gefühle und Emotionen, das Zulassen - ohne zu handeln und zu reagieren auf diese starken emotionalen Impulse. Das Sein und Abwarten, bis sich die Dinge in einem natürlichen Rhythmus selber wandeln. Das Erkennen, dass diese vom Unangenehmen getriebenen Aktionen so schnell in das Hamsterrad des Stresses führen können und verheerende Folgen haben. 

 

Im von mir gegründeten und geführten Yogastudio St. Moritz unterrichtete ich mehrere tausend Yoga- und Atemstunden. Diese Erfahrung liess mich reifen und bereitete mich auf die kommenden herausfordernden Jahre vor.

 

Nach einigen Schicksalsschlägen, die innert kürzester Zeit mein bisher bekanntes Leben zerstörten, zog ich mich von der therapeutischen Arbeit und von der Öffentlichkeit für drei Jahre zurück. Um mich über Wasser zu halten, brauchte ich die Natur und harte körperliche Arbeiten. Ich lernte Bäume zu fällen, zu holzen, zu heuen. Gleichzeitig baute ich einen Heustall zum Wohnhaus um und versorgte meine Pferde selber. Ein kleines Einkommen generierte ich über das Erstellen von Ziegenzäunen und beim Kochen in Restaurants.

 

Das Fundament der Atembeobachtung und der Yogapraxis, welches ich vorher antrainiert hatte, hielt meinen Körper und Geist gesund. Die Erfahrung, dass dies mich zuverlässig durch die tobenden Sturmwellen lotste, legt den Grundstein für meine therapeutische Arbeit heute.

 

In dieser Zeit setzte sich mein Leben neu zusammen und ich gründete die Firma Sanajer SA. Ich begann aus Überzeugung meine eigene Methode – VAGUS FLOW© zu entwickeln. Diese entstand aus meinem radikalen Rückzug in die Natur und in mein Inneres. Sie vereinigt mein gesamtes Wissen und Erfahrung aus der Atemtherapie, dem Leben, dem Yoga und weiteren Gesundheitslehren. 

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Der Atemfluss begleitet mich immer und überall. Er zeigt mir ehrlich und klar meinen Herzensweg auf. Mein Leben in der Natur und mit Tieren ist heute voller Liebe, Freude und Dynamik. Das Pendeln und Tanzen auf verschiedenen Bühnen - Berg, Stadt und Welt ist leicht und geschmeidig geworden.

 

Mein neues Leben ist geprägt von meinem inneren Rhythmus, kraftvoll, dynamisch und naturverbunden. Ich habe gelernt zu vertrauen und mich den natürlichen Prozessen hinzugeben. Dadurch ist es mir auch möglich, Menschen in der Tiefe zu begleiten und den Raum zu halten für intensive Geschichten. 

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Ich freue mich so sehr darauf, VAGUS FLOW© mit Dir zu teilen und mit Dir Dein Fundament zu bilden, damit Du Dein volles Potenzial leben und Dein Leben zum Florieren bringen kannst.